▎對抗夏季皮膚疾病 

皮膚是人體最大的免疫器官，但夏季溼熱的天氣也容易使皮膚生病。

•維持皮膚乾爽能有效預防皮膚疾病

•穿著具有吸濕排汗效果的衣物，避免穿著貼身或緊身衣物

•大量流汗要儘速擦拭或清洗，更換潮濕衣物

•洗澡時水溫勿過高，並減少使用清潔力過強的沐浴用品

 

英文版

▎Combating skin ailments in summer

The skin is the largest immune organ of the human body, but the hot humid conditions during summer in Taiwan often causes skin ailments.

•Ensuring the skin remains dry and clean is an effective way of preventing skin ailments

•Wear clothing made from moisture-wicking fabric. Do not wear figure hugging or tight clothing

•If you sweat profusely wipe or wash away the sweat as soon as possible and change any damp clothing

•When washing make sure the water is not too hot and do not use excessively strong bath products

 

印尼文版

▎Melawan Penyakit Kulit di Musim Panas

Kulit adalah organ kekebalan dengan cakupan yang paling besar dari tubuh manusia, tetapi cuaca panas dan lembap di musim panas juga mudah menyebabkan penyakit pada kulit

•Menjaga agar kulit tetap kering, yang dapat mencegah penyakit kulit secara efektif

•Pakaian yang dikenakan dari bahan yang menyerap keringat dan lembap, hindari mengenakan pakaian yang menempel ke tubuh atau ketat

•Jika mengeluarkan banyak keringat harus secepatnya dilap atau dibersihkan, dan mengantikan dengan baju yang kering

•Jangan menggunakan air dengan suhu yang terlalu panas saat mandi dan kurangi penggunaan produk mandi dengan daya pembersih yang kuat

 

越南文版

▎Phòng tránh bệnh ngoài da vào mùa hè

Da là cơ quan miễn dịch lớn nhất của cơ thể con người, nhưng thời tiết nóng ẩm của mùa hè khiến da dễ bị tổn thương.

•Giữ cho da khô thoáng có thể ngăn ngừa hiệu quả các bệnh ngoài da

•Mặc quần áo có tác dụng hút ẩm, tránh mặc quần áo chật hoặc bó sát

•Đổ mồ hôi nhiều nên lau hoặc giặt càng sớm càng tốt, và nên thay quần áo ướt

•Khi tắm không nên để nhiệt độ nước quá cao, hạn chế sử dụng các sản phẩm tắm gội có tính tẩy rửa mạnh

 

泰文版

▎การต่อกรกับโรคผิวหนังในช่วงฤดูร้อน

ผิวหนังเป็นอวัยวะที่มีพื้นที่มากที่สุดของร่างกาย แต่สภาพอากาศร้อนชื้นในช่วงฤดูร้อนทำให้ป่วยเป็นโรคผิวหนังได้ง่าย

•ดูแลผิวหนังไม่ให้เปียกชื้นช่วยป้องกันโรคผิวหนังได้อย่างมีประสิทธิภาพ

•สวมใส่เสื้อผ้าที่ช่วยดูดซับเหงื่อและระบายอากาศ หลีกเลี่ยงการสวมใส่เสื้อผ้าคับแน่นพอดีตัวจนเกินไป

•เมื่อมีเหงื่อออกมากๆต้องรีบเช็ดให้แห้งหรือชำระล้างและเปลี่ยนเสื้อผ้าทันทีที่เปียกชื้น

•อย่าอาบน้ำที่อุณหภูมิสูงเกินไปและลดการใช้ผลิตภัณฑ์อาบน้ำที่มีฤทธิ์ทำความสะอาดเข้มข้นเกินไป

---

相關檔案

‧[另開新視窗]【夏日疾病衛教_皮膚疾病】

---

相關圖片